Abordan el bienestar desde la relación terapéutica, la aceptación y el contexto del individuo.

Además de ACT y Mindfulness, existen otras terapias psicológicas de tercera generación que enriquecen el abordaje terapéutico. Entre ellas se encuentra la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), que centra la intervención en la relación terapéutica como herramienta de cambio profundo. En FAP, se exploran patrones de conducta que emergen en la interacción con el terapeuta, permitiendo abordarlos en el aquí y ahora de la sesión.

La Terapia Interpersonal (TIP), por su parte, se focaliza en mejorar la calidad de las relaciones significativas y resolver conflictos interpersonales que influyen en el estado emocional. Este enfoque ha demostrado ser especialmente útil en el tratamiento de la depresión, trastornos de ansiedad y dificultades relacionales. Ambas terapias promueven la autenticidad, la conciencia emocional y la conexión con los demás.

Estas terapias, integradas dentro de un enfoque personalizado, permiten adaptar el trabajo terapéutico a la singularidad de cada persona. Su aplicación está guiada por la evidencia científica y el compromiso con una práctica ética, flexible y centrada en el crecimiento personal y la mejora de la calidad de vida.